十月怀胎，如何保证母子安心度过？

时间:2019-09-12 08:51:30 作者:admin 阅读:831

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导读：十月怀胎，如何保证母子安心度过？该如何科学、健康的养胎护胎呢？

儿博会

怀胎十月，女性朋友在享受成为准妈妈的欣喜若狂之余，也承受了来自身体和心理的双重压力。如何保证母子安心度过这10个月，就成为了很多家庭需要思考的问题。以往，每逢女性怀孕，丈夫和家人都会对其疯狂进补，提供大量的鸡鸭鱼肉。殊不知，这种方式已经不适合现在的孕期妇女了。那么，该如何科学、健康的养胎护胎呢？

自从去了儿博会之后，不少准妈妈才恍然大悟。原来以前的进补方式是在是不科学。孕期妇女不但不需要长期卧床休养，甚至可以正常工作。

十月怀胎，如何保证母子安心度过？

从儿博会孕期妇女大讲堂那里，我们也听到了专家的解释：适当运动不仅不会影响胎儿健康，还会帮助母亲在顺产时减少不必要的风险。如果女性刚刚怀孕，那不妨多出去走动走动，多呼吸下新鲜空气，对于肚子里的小宝宝也是非常有用的哦。

另外，怀孕3个月以后，女性腹部会慢慢隆起，胎儿越大，腹部隆起的越明显。这个时候吗，就要考虑给准妈妈购置一套宽松舒适的孕妇装了。那么，孕妇装该如何选购呢？不少人都建议，去儿博会看一看。那里集合了全球各大知名品牌的母婴类产品。囊括了婴儿奶粉、奶瓶、婴儿车以及孕妇的专用产品。怀孕以后，女性朋友常常会有睡眠困扰。怎么睡都不踏实，生怕会挤压到肚子里的婴儿。

在儿博会，我们在母婴类专区看到了许许多多的孕期产品，比如深受女性朋友喜爱的孕妇枕头。孕妇枕头的尺寸有很多种。如果女性朋友身材高大，那不妨购买L型的孕妇枕。如果身材比较娇小，那么直筒孕妇枕就可以满足啦

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